一週間夕食断食会

■夕食断食って、夜はまったく何も食べないの?
一週間も本当に続けられるの?
と、思っていませんか?

みんなでやればできる~なりたい自分になる!は胃腸から

風水薬膳茶®アドバイザー、元看護師 なるせ ともこです。

カラダとココロを調えて豊かになるサロン&スクール
でこれまで10~70代の多くの女性と出会ってきました。

たとえば、こういうこと、ありませんか?

・甘いものを食べないと落ち着かない
・ドカ食いしてあとで後悔する
・下腹ぽっこりは歳だからしょうがない
・いろんなダイエットを挫折してきた
・病院に行くほどではないけど何となくカラダが不調

以前の私は・・

更年期をむかえ、それまでと同じ食べ方をしているのに
体重がぐんぐん増える

〇つぼやサプリに数十万円かけて
三カ月で9kg減量したこともありますが、継続できずに挫折。

体重増加にともない
朝、起きると頭痛から始まるという毎日で、頭痛薬が手離せなかった。

できれば、薬ではなく、カラダに負担がない方法で改善したい・・・
そんなときに、知ったのが、風水薬膳茶®でした。

 

風水薬膳茶®の土台は

女子力=血
血液以外の栄養やホルモンも含みます。

この血、血の素になる氣は胃腸でつくられるので
女性の不調は、【胃腸を休める】ことで改善されることが多い

胃腸を休める=夕食断食
カラダの中の断捨離です。

そして
カラダとココロはつながっているので
実はココロの不調も、胃腸を休めて、カラダを整えることで
変わっていくことも。

・やる気をなくして決めたことが続かない
・何か始めようとしても不安で、いつまでたっても自信が持てない
・イライラして周りに感情をぶつける

こういう時は、まずはカラダを整えたほうが早道です。

カラダが整うとココロも安定しやすい
前向きに、これから自分がこうなりたい!
なりたい自分に向かって行動をする!
という意識に変わっていきやすいです。

カラダもココロも変容する
夕食断食はそういうパワーを秘めています。

 

夕食断食おそるべし!

私自身、最初は半信半疑でしたが
一週間夕食断食を経験し・・・

朝の頭痛がなくなりました~

半年たった先日、久しぶりに体重計にのって驚き!
体重は5kg減、体脂肪は10%減

(MAX体重時より10kg減)

 

夕食断食恐るべし!!!!

夕食は固形物をやめて、水分だけにして眠ると、朝、カラダが軽い~
思考がスッキリして、仕事のアイデアもひらめきがおこりやすい~

それとともに、人とのご縁もどんどんつながっていきました!
胃腸を休めると、運気の流れも変わっていくのですね。

胃腸の大掃除、断捨離することは、自分自身を大切にすること、自分に優しくする一週間になります。

なりたい自分になるためには、胃腸に優しくすることから。

でもね、一週間続けられるかしら?挫折するかも?
と心配な方は・・・

みんなでやれば大丈夫!^^

ひとりだと挫折するかも…と心配な方こそ
【静岡】一週間夕食断食会ご一緒しませんか。

 

内容

・一週間夕食断食をオススメしている理由
・実際の具体的な方法
・経験者の実際の様子について
・一週間夕食断食を終えて自分がなりたいイメージについて
・終了後、ランチ会
・グループラインで励ましあいながらゴールを目指します
・終了後も希望に応じてフォロー会を開催

日時

2019年
・4月5日 新月
・4月7日

以降の予定は未定です.
定期開催は致しておりませんので
どうしても日にちが難しい方は
お問い合わせくださいませ.

★不調が出やすくなる、春の土用前に
胃腸を労わってあげて、なりたい自分に!

会場

静岡マルイ8階
★参加費:3,000円
お飲み物付き
★ランチ会のお食事代は各自ご負担ください

参加条件

堀江昭佳氏の著書「血流がすべて整う食べ方」
を必ず一読してご参加ください。

電子書籍もございます
>>堀江さんブログはこちらです

お申込みフォーム

>>こちらへお願いします

★2018年3月14日ランチ会

 

参加者さまからの感想

 

 

 

 

 

 

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