一週間夕食断食会

みんなでやればできる~なりたい自分になる!は胃腸から

 

風水薬膳茶アドバイザー、元看護師の成瀬智子です。

女性のカラダとココロを調えるサロン&スクール
でこれまで10~70代の多くの女性と出会ってきました。

たとえば、こういうこと、ありませんか?

・甘いものを食べないと落ち着かない
・ドカ食いしてあとで後悔する
・下腹ぽっこりは歳だからしょうがない
・いろんなダイエットを挫折してきた
・病院に行くほどではないけど何となくカラダが不調

以前の私は・・

更年期をむかえ、それまでと同じ食べ方をしているのに
体重がぐんぐん増える

〇つぼやサプリに数十万円かけて
三カ月で9kg減量したこともありますが継続に挫折。

体重増加にともない
朝、起きると頭痛から始まるという毎日で、頭痛薬が手離せなかった。

できれば、薬ではなく、カラダに負担がない方法で改善したい・・・
そんなときに、知ったのが、風水薬膳茶®でした。

風水薬膳茶®の土台は

女子力=血
血液以外の栄養やホルモンも含みます。

この血、血の素になる氣は胃腸でつくられるので
女性の不調は、【胃腸を休める】ことで改善されることが多い

胃腸を休める=夕食断食
カラダの中の断捨離です。

そして
カラダとココロはつながっているので
実はココロの不調も、胃腸を休めて、カラダを整えることで
変わっていくことも。

・やる気をなくして決めたことが続かない
・何か始めようとしても不安で、いつまでたっても自信が持てない
・イライラして周りに感情をぶつける

こういう時は、まずはカラダを整えたほうが早道です。

カラダが整うとココロも安定しやすい
前向きに、これから自分がこうなりたい!
なりたい自分に向かって行動をする!
という意識に変わっていきやすいです。

カラダもココロも変容する
夕食断食はそういうパワーを秘めています。

夕食断食おそるべし!

私自身、最初は半信半疑でしたが
一週間夕食断食を経験し・・・

朝の頭痛がなくなりました~

半年たった先日、久しぶりに体重計にのって驚き!
体重は5kg減、体脂肪は10%減

(MAX体重時より10kg減)

 

夕食断食恐るべし!!!!

夕食は固形物をやめて、水分だけにして眠ると、朝、カラダが軽い~
思考がスッキリして、仕事のアイデアもひらめきがおこりやすい~

それとともに、人とのご縁もどんどんつながっていきました!
胃腸を休めると、運気の流れも変わっていくのですね。

胃腸の大掃除、断捨離することは、自分自身を大切にすること、自分に優しくする一週間になります。

なりたい自分になるためには、胃腸に優しくすることから。

でもね、一週間続けられるかしら?挫折するかも?
と心配な方は・・・

みんなでやれば大丈夫!^^

ひとりだと挫折するかも…と心配な方こそ
【静岡】一週間夕食断食会ご一緒しませんか。

 

・カラダに優しいスイーツや、デトックス水を頂きながら、一週間夕食断食のポイントをお伝えします。

・参加者だけのライン上で、一週間みんなでフォローしあいます。

・修了後もアフターフォローのランチ会やお茶会など予定しています。(希望に応じて)

・日本漢方薬膳協会代表、堀江昭佳氏
「血流がすべて整う食べ方」
未発表のX章・冊子プレゼント付き

日時

次回の開催は未定
お問合せくださいませ

会場

静岡マルイ8階 カフェ・ナノシア
★募集人数:名
★参加費:円(飲食代は各自ご負担ください)

参加条件

堀江さんの著書「血流がすべて整う食べ方」
を必ず一読してご参加ください。

電子書籍もございます
>>堀江さんブログはこちらです

お申込みフォーム

>>こちらへお願いします

参加者さま

★3月14日ランチ会

 

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